平成29年度 後期 講座案内

受講対象者 静岡県内在住の成人及び社会人
全講座受講料 ¥5,600 (全8回) テキスト代、材料代は各講座別途

静岡県教育委員会主催だから出来るこの受講料!

募集期間 H29年 8月1日 〜 H29年 9月1日
開講期間 H29年 9月 29日 〜 H29年 12月 15日 講座によって異なります
開講曜日 月曜日 〜 金曜日 週1回
開講時間 19:00 〜 20:30 平日の夜間開講と通いやすい!
この機会に是非趣味のスキル、ビジネススキルを向上させてみませんか!? 
その他
  • 駐車場あります         
  • 受講日が祝日の場合は別日に振替いたします
  • 託児所のご用意はありません
  • 申込み後の受講料の返還、または受講者の変更はできません。

開催講座一覧

毎週月曜日 [ 10/ 2 , 19:00 スタート ]<全8回>

スリムダウン骨盤体操

米国スポーツ医学会(ACSM)認定
フィットネスインストラクター 遠藤 吉彦

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骨盤が歪んでいると姿勢が悪いだけでなく、腰痛や肩こりの原因にもなってしまいます。骨盤体操は、ストレッチや筋肉の引き締め運動により、骨盤や姿勢の歪みを正し、自分のカラダと心への意識や気づきを高め、健康な体づくりを目指します。基礎代謝を向上させ、メタボ改善&シェイプアップ!

持ち物

体操のできる服装 ヨガマットもしくは床に敷くバスタオル

テキスト代等

特にありません

定員20名

誰にでも経験がある「人間関係の悩み」。交流分析を通じて「心のしくみ」を理解し、自分や相手と上手に付き合うためのコツを学びましょう。

はじめての「心理学」 〜交流分析〜

日本交流分析協会認定 分流分析インストラクター
西ヶ谷 はるこ

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<講座テーマ>
・心って何だろう?
・感情って何だろう?
・生きるために必要な「心の栄養」
・いつも同じ人と、同じ内容で、こじれるのはナゼ?
・使命のように私たちを駆り立てているメッセージ

持ち物

筆記用具・ノート

テキスト代等

教材費 400円(別途)

定員20名

毎週火曜日 [ 10/ 3 , 19:00 スタート ] [ 10/ 3 , 19:00 スタート ]<全8回>

Excelの関数を使いこなそう Ver.2007【Windows Vista】

パソコンヘルパーSelfish Microsoft Official Trainer 角山 雅美
※学校のパソコンを使用します

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Excelはたくさんの関数が用意されています。わからないから「独学や知人から教えてもらった」という方がたくさんいますが、間違った知識のまま使っているため、エラーになっても修正することができなくなっています。関数にかかわる知識を理解し、正しい関数操作方法を習得しましょう。
※Excelで関数を入力することができる方対象

持ち物

筆記用具、USBフラッシュメモリ

テキスト・CD代等テキスト代等

700円 (別途)

定員20名
話し方のテクニック〈入門〉
 

フリーアナウンサー 
松下 かおる

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言いたいことをわかりやすく伝える方法や、話の聴き方、相手の話の引き出し方など、「会話のテクニック」を学んでみませんか。「話すのが苦手」という方におすすめです♪

<カリキュラム>
・挨拶はコミュニケーションのはじまり
・「話す」と「おしゃべり」はどう違うか
・自己紹介は全ての基本につながる
・言いたいことをどう伝えるか
・「きく」はひとつじゃない
・相手の話を引き出すには・・・
・みんな同じじゃないから面白い
・発見があるから楽しい

持ち物

筆記用具・ノート

テキスト代等

教材費 200円

定員20名
ヒーリングヨガ 〜癒しの時間〜

NPO法人沖ヨガ協会 指導士1級
ヨガアカデミー静岡 コンサルタント 杉山 理保

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自然で健康な心と体を取り戻しましょう!ヨガは、「調息・調身・調心」=呼吸と身体と心を調えることで、心身を健康にします。その素晴らしさは東洋の叡智として世界に認められています。ヨガはスポーツではないので、年齢・性別を問わずいつからででも始められます。ゆったりとした呼吸と美しいポーズで、疲労物質を浄化、体の歪みを修正、日頃の疲れを癒しましょう!

持ち物

体操のできる服装、ヨガマットもしくは床に敷くバスタオル

テキスト代等

特にありません

定員20名

毎週水曜日 [ 10/4 , 19:00 スタート ]<全8回>

旅行に役立つ英語講座

通訳案内士 濱井 節子

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旅行でよく使われる会話にポイントを合わせて学びます。自己紹介・挨拶はもちろん、道を尋ねたり、買い物の時などに使う語彙や会話をグループワークを通じて楽しく学習します。旅行に役立てたいという方に、是非お勧めの講座です。

持ち物

筆記用具・ノート・辞書

材料代等

テキスト・資料代 1,000円

定員15名
Wordで年賀状を作成しよう Ver.2007【Windows Vista】

パソコンヘルパーSelfish Microsoft Official Trainer 角山 雅美
※学校のパソコンを使用します

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Wordの機能を使って、楽しく年賀状を作成しましょう。Wordのレイアウトから画像効果や編集を習得することができるので、年賀状だけでなく、チラシや案内状も作ることができます。
※Word経験者対象(ローマ字入力できる方)

持ち物

筆記用具、USBフラッシュメモリ

テキストCD代等テキスト代等

700円 (別途)

定員20名

毎週木曜日 [ 10/5 , 19:00 スタート ]<全8回>

楽しく歌おう 日本の歌・世界の歌 

声楽家 小林 ひとみ

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まっかな秋、ちいさな秋みつけた、落葉松、アヴェ・マリア、鳥の歌(Xmasのうた) etc・・・ 楽譜が読めなくても大丈夫! 音は耳で覚えてもいいよ。楽しみながらプロの発声を身につけましょう。

持ち物

筆記用具

テキスト代等

300円 (別途)

定員30名
暮らしに役立つ筆ペン・ペン習字

静岡県書道連盟会員 翠筆書道会審査員 
西村 秋苑

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日常で字を書くとき、挨拶状を書くとき、美しい字をさらっと書けると素敵ですよね。この講座をきっかけに、普段書く自分の文字を見直し、基礎から学んでみませんか?意識をして書く事で、字は少しずつ変わっていきます。今年は直筆の年賀状にも挑戦してみませんか。

持ち物

筆ペン(中字)又はディスクペン水性ボールペン

テキスト代等

ノート・テキスト代 300円

定員20名
〜この一瞬を一緒に楽しみましょう〜 Yoga

asuwa yoga studio 

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ヨガの基本を行います。経験者・体を動かさなければ、何かを始めなければと思っている方、ヨガで心と体を動かしてみませんか?さぁ 始めましょう! 男性の方もお待ちしています

持ち物

体操のできる服装、ヨガマット(バスタオル不可)

テキスト代等

特にありません

定員20名

毎週金曜日 [ 9/29 , 19:00 スタート ]<全8回>

社交ダンスから生まれた元気ダンス

社交ダンスインストラクター一般社団法人 日本介護予防ダンス協会 プロフェッショナルアドバイザー
渋谷 亜甲子

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高いヒールや経験は一切不要!やさしいステップだから激しいダンスは難しいという方も安心。 社交ダンスのリズムで心も軽やかに、気持ちよく体を動かしましょう。

テキスト代等

運動のできる服装 上履き

テキスト代等

特にありません。

定員20名
花あそび

フラワーデザイナー
守山 佳美

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アーティフィシャルフラワーでつくるオリジナルアレンジ。インテリアとしてお楽しみいただけるように季節感を大切に作品を作っていきます。秋、冬シーズンはXmasリースやお正月飾りなど予定しております。

テキスト代等

ニッパー

テキスト代等

1回2,000円程度

定員15名
スペイン語 de 旅をしよう

スペイン語通訳案内士 
杉田 和歌子

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スペイン語の世界へようこそ!この講座ではスペインを始め、キューバやメキシコ、ペルーやアルゼンチンとスペイン語が話されている主な国を旅します。各国にある世界遺産を訪れたり、食文化に触れたり、音楽やスポーツを観てみたり。旅先で使える場面別フレーズを基本文法をおさえながら学習していきます。

持ち物

筆記用具・ノート

ノート・テキスト代等

1,500円(別途)

定員20名

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